入睡抽動是很正常的，但是如果作息規律，卻常常從夢中驚醒，手腳抽動，這很有可能不是普通的入睡抽動，而是另外三種睡眠疾病的症狀：周期性四肢運動障礙、肌肉痙攣和睡眠癲癇。 日本的坪田聰醫師指出，這三種睡眠疾病和入睡抽動的症狀極為相似，很容易搞混。 肌肉痙攣 肌肉痙攣的肌肉動作時間從2到3秒起跳，一直到數分鐘都有可能。 和入睡抽動不同，肌肉痙攣後會產生疼痛和不適。 和另外兩種睡眠疾病相比，並不嚴重，但是睡眠中的肌肉痙攣長期下來會大幅影響睡眠品質。 下一頁醫師告訴您如何改善睡覺時手腳抽動的問題! 第一頁 1 2 > 下一頁 你可能會喜歡... 日本「腦育眠」，寶寶好好睡更聰明 睡眠時間短=品質差？
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
形狀：挑選時，要選擇整體形狀完整、表面摸起來光滑的水晶，避免有明顯破損或缺口的地方。 圖片來源：freepik 如何分辨「天然水晶」和「加工水晶」？ 許多人購買水晶時，最怕就是買到加工水晶，就不會有好的能量。 對於應該如何分辨水晶到底是「天然」還是經過「加工」，小編也幫大家整理了以下幾種方式來辨別。 氣孔和內含物 天然的水晶裡面通常會有微小的氣孔、內含物或瑕疵，而經過加工的人造水晶看起來可能非常完美無瑕。 仔細觀察水晶是否有內部的紋理、雜質等，是一種最常見的辨別方式。 顏色：天然水晶的色彩通常比較自然、多變，而人造水晶的顏色看起來比較均勻，且飽和度高。 透明度：天然水晶的透明度可能會因為內部的結構和氣孔而有所變化，但是人造水晶的透明度可能會比較一致。
四叉貓深夜爆料柯文哲總統競選辦公室主任陳亞麟，17日參加外省掛黑幫「飛鷹幫」的「中華飛鷹愛心協會」活動，而且坐在主桌大位。 （圖擷自臉書） 2023/05/18 12:23 〔即時新聞／綜合報導〕PTT網路紅人「四叉貓」（劉宇）經常在臉書爆料與針砭時事，他昨日深夜爆料柯文哲總統競選辦公室主任陳亞麟，17日參加外省掛黑幫「飛鷹幫」的「中華飛鷹愛心協會」的活動，而且坐在主桌大位。 四叉貓在臉書PO出1張截圖，「社團法人中華飛鷹愛心關懷協會」的活動中，綠色圈起來的人是陳亞麟，四叉貓在臉書貼文表示「今年初台北市黑道幫派陸續高調舉辦春酒，營造各種豪奢排場，引發社會觀感不佳遭各界撻伐，而外省掛黑幫「飛鷹幫」（中華飛鷹愛心協會）原訂於3月15日席開12桌，但在警方強勢關切下，最後決定取消。 」
禪繞畫非常簡單入門. 就算是 零繪畫基礎，沒有接觸過畫畫的新手 ，也能非常快速掌握， 適合所有年齡層 的人學習，是能讓人享受繪畫樂趣最好的入門方式。. 因為我們可以簡單地透過點、直線、曲線、圓圈、各種形狀創造出獨一無二、擁有自己風格的作品 ...
️ 虎蛟（hǔ jiāo），鱼名，鱼身蛇尾形，音如鸳鸯。 ️ 《山海经·南次三经》:"祷过之山，泿水出焉，而南流注于海。其中有虎蛟①，其状鱼身而蛇尾，其音首如鸳鸯，食者不肿，可以已②痔。" ①虎蛟：传说中…
近年隨著自由接案、成為自媒體的風氣興起，越來越多人成為自由接案的設計師、工程師、攝影師、部落客、自媒體創作者，不再需要跟一般上班族一樣過朝九晚五的生活，但身為自由業的你，知道自由業在 2023 報稅的時候要注意什麼嗎？袋鼠金融（原貸鼠先生）今天幫大家整理了自由業報稅的眉眉 ...
小宅配電箱美化方法？ 沒想到還可以用這個方法，兼顧美觀和實用性｜以塵 Yi Chen - YouTube 不知道大家家裡的配電箱是採用什麼方法美化的呢？ 要同時兼顧散熱、好使用又美觀真的難上加難在歷經各種抉擇之後就決定是『？ 』了! 00:17 前言01:10 使用畫來美化01:30 使用掛布來美化01:46 使用鏡子來美化02:08 使用櫃體來美化02:55...
在中國歷史上，每遇「赤馬紅羊年」，大多會發生與國家有關的災禍，故有「丙午丁未之厄」的說法，也稱「赤馬紅羊劫」。 根據萬年曆，下一個「赤馬紅羊年」是2026、2027年。 「赤馬紅羊劫」的由來 在中國古人的天干地支紀年法中，60年為一個輪迴，也稱一甲子。 當輪迴到丙午年、丁未年時，因天干「丙」、「丁」和地支「午」在陰陽五行裡都屬火，為紅色，而「未」這個地支在生肖上是羊，因此丙午年、丁未年又被稱為赤馬紅羊年。 最早提到「紅羊劫」的人是生於西元1092年的北宋著名道士張繼先，他是正一天師道第三十代天師。 道教傳記《玄品錄》中曾這樣記載：「政和中大內災，命（張繼先）禳之。 因奏紅羊赤馬之厄，其語祕。 」即張繼先要宋徽宗小心赤馬紅羊年。
